Settimana di Meditazione e Yoga

Bianco Verde Blu - Yoga a Pantelleria 2021

Blu come il mare, verde come il paesaggio, bianco come la spiritualità.
Pantelleria, isola vulcanica tra la Sicilia e la Tunisia, ci sorprende continuamente per la varietà dei suoi ambienti e dei suoi colori.
Bianco, verde e blu sono i colori che vogliamo scoprire e vivere in una settimana di "full- immersion" dedicata al benessere, lontano dalla città, dalle preoccupazioni e dallo stress. La settimana di ritiro yoga a Pantelleria è l'occasione per rigenerarsi fisicamente e mentalmente, ma anche per divertirsi.

Programma

La settimana prevede un programma dettagliato, ma allo stesso tempo libero da ogni costrizione e adatto a principianti e non. Le giornate iniziano con una sessione di meditazione guidata e di yoga, in ambienti esterni tipici dei dammusi panteschi ("aira"), o in località naturali come la sommità del vulcano spento ("Gibele"), le acque termali o il vapore, o anche interni a un dammuso in caso di vento forte.
Ci saranno sempre comunque passeggiate nei tanti percorsi che attraversano l'isola e tempo per un bagno in mare, una gita in barca e perchè no, un percorso eno-gastronomico alla scoperta delle eccellenze agricole e culinarie dell'isola.
La giornata termina infine con un momento di raccoglimento e con una sessione di yoga serale prima della cena.
Questa proposta è valida per la settimana di ottobre 2/9, ma in caso di numerose richieste, anche dal 9 al 16: le settimane "fuori stagione" sono quelle in cui veramente è possibile immergersi nella bellezza straripante dell'isola in totale serenità.